KYU (9) KYU

I. Znajomość znaczenia następujących nazw i słów:

1. karate tradycyjne – japońska sztuka samoobrony, (obronić się  przed niespodziewanym atakiem (z zaskoczenia)), oparta na walce bez użycia broni. Wykorzystujemy całe ciało ręce, nogi, prace mięśni itp. wykonując: bloki, kopnięcia, uderzenia itp.
2. karateka – osoba ćwicząca karate
3. sensei – nauczyciel karate,
4. oss! – zwrot grzecznościowy, oznacza mi.in. dzień dobry, do widzenia, dziękuję, przepraszam
5. karatega – strój do ćwiczeń karate
6. dojo – miejsce do ćwiczeń karate(początek drogi)
7. rei – ukłon
8. seiza -siad japoński
9. obi – pas

II. ETYKIETA

1. wykonać ukłon (rei) w pozycji stojącej
2. wykonać ukłon (rei) w pozycji siedzącej
3. zachowanie się na sali treningowej (dojo):

• jak wchodzimy na dojo, wychodzimy z dojo – robimy ukłon na stojąco
• jak wchodzimy na dojo w przypadku spóźnienia – siadamy w seiza, pytamy senseia o pozwolenie dołączenia do grupy, wykonujemy ukłon na siedząco
• jak zwracamy się do instruktora (sensei) – oss!, oss sensei!

III. KIHON (technika)

1. (HD) > 10xC.-Chokuzuki (HD) (M)
2. (KI) > 10xC.-Chokuzuki (KI) (M)
3. (HsD) > 10xC.-Maegeri (HsD) (M)
4. (ZE) > 10xG.-Gedanbarai (ZE) (M)