KYU (9) KYU

I. Znajomość znaczenia następujących nazw i słów:

  1. karate tradycyjne – japońska sztuka samoobrony, (obronić się  przed niespodziewanym atakiem (z zaskoczenia)), oparta na walce bez użycia broni. Wykorzystujemy całe ciało ręce, nogi, prace mięśni itp. wykonując: bloki, kopnięcia, uderzenia itp.
  2. karateka – osoba ćwicząca karate
  3. sensei – nauczyciel karate,
  4. oss! – zwrot grzecznościowy, oznacza mi.in. dzień dobry, do widzenia, dziękuję, przepraszam
  5. karatega – strój do ćwiczeń karate
  6. dojo – miejsce do ćwiczeń karate(początek drogi)
  7. rei – ukłon
  8. seiza -siad japoński
  9. obi – pas

II. ETYKIETA

  1. wykonać ukłon (rei) w pozycji stojącej
  2. wykonać ukłon (rei) w pozycji siedzącej
  3. zachowanie się na sali treningowej (dojo):
  • jak wchodzimy na dojo, wychodzimy z dojo – robimy ukłon na stojąco
  • jak wchodzimy na dojo w przypadku spóźnienia – siadamy w seiza, pytamy senseia o pozwolenie dołączenia do grupy, wykonujemy ukłon na siedząco
  • jak zwracamy się do instruktora (sensei) – oss!, oss sensei!

III. KIHON (technika)

  1. (HD) > 10xC.-Chokuzuki (HD) (M)
  2. (KI) > 10xC.-Chokuzuki (KI) (M)
  3. (HsD) > 10xC.-Maegeri (HsD) (M)
  4. (ZE) > 10xG.-Gedanbarai (ZE) (M)

IV. OKRES TRENINGU
1,5 miesiąca (udział w min.12 treningach)

V. Objaśnienia symboli pozycji:
(HD) – Heiko-dachi
(KI) – Kiba-dachi
(HsD) – Heisoku-dachi
(ZE) – Zenkutsu-dach

UWAGA!
Tylko dyplom wydany przez PZKT jest potwierdzeniem zdanego egzaminu.